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2010.05.25 禁煙
禁煙開始から1週間経過。
大分落ち着いて来た。

辞めると分かるけど明らかに病気(ニコチン依存症)だw
ニコチン不足でイラッっとしまくるし、頭フラフラするし。

何度吸っちゃおうと思ったことか・・・
仕事帰りに寄るコンビニとか危険すぎ。

俺が禁煙するにあたってやったのは、「灰皿・ライターを全部捨てる」
周りに吸える環境があっては駄目かなと。

全く無くなると「灰皿・ライターを買ってまでまた吸うの?」
というステップが増えるわけです。

でもまぁ結局は「辞める」意思の強さでしょう。

っていうか別に辞めなくても良くね?
1日数本なら良いんじゃね?
会社だけ吸う感じにすれば良くね?


まぁこんな事をひたすら考えたりするんですわw
こうなってくると辞めた理由も重要で、
「ちょっと辞めてみようかな」程度じゃ
依存度によるんだろうけど、絶対に辞められないと思う。

俺の辞めた理由はTwitterでつぶやいたのでそちらをどうぞw

口寂しいのでフリスクオレンジとかお菓子食っちゃうんだよね
太らないように気をつけないとな・・・
Secret

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